Dans ce cours, nous (ré)apprenons et pratiquons à bouger de manière organique.
Grâce aux principes de la technique Alexander (TA) et à des exercices axés sur le fonctionnement biomécanique, nous gagnerons en liberté au niveau des articulations et développerons une élasticité générale.
Apprendre à lutter moins contre la gravité et à la considérer plutôt comme une alliée (GFP*) peut aider à libérer les tensions inutiles.
Grâce à des explorations individuelles concises et à des exercices ludiques avec les partenaires, nous ouvrons de nouvelles voies pour nous connecter profondément à nous-mêmes et à autrui.

*GFP est l'acronyme de Gravitational Field Principle, fondé par Bruno Caverna, formless-arts

Dates: les mardis, apd 3.3.2026 (pas de cours: 7.4., 5.5.)

Horaire: 19:30 - 21h (la porte ouvre à 19:15)

Lieu: Studio Brunau, Brunaustrasse 25a, 8002 Zürich

Contribution: drop in 20/ 33 CHF. Abonnement de 10 cours: 170/ 280 CHF

Inscription: contact@ebnoethertrott.com - 076 441 59 81 (SMS)