In diesem Kurs lernen und üben wir uns (wieder) auf organische Weise zu bewegen.
Mit Direktiven aus der Alexander-Technik (AT) und Übungen, die sich auf die biomechanische Funktionsweise konzentrieren, erreichen wir mehr Freiheit in den Gelenken und entwickeln eine ganzheitliche Elastizität.
Wenn wir lernen, weniger gegen die Schwerkraft anzukämpfen, sondern sie vielmehr zu unserem Verbündeten zu machen (GFP*) und können so unnötige Spannungen lösen.
Durch prägnante Solo-Erkundungen und spielerische Partnerarbeit eröffnen wir neue Wege, um uns tiefgreifend zu verbinden.

*GFP steht für Gravitational Field Prinicple. Begründet von Bruno Caverna, formless-arts

Daten: Jeweils dienstags, ab 3.3.2026 (Ausfall: 7.4., 5.5.)

Zeit: 19:30 - 21h (Tür öffnet um 19:15)

Ort: Studio Brunau, Brunaustrasse 25a, 8002 Zürich

Kosten: drop in 20/ 33 CHF. 10er-Abo 170/ 280 CHF

Anmeldung: contact@ebnoethertrott.com - 076 441 59 81 (SMS)